累一点，不过千万不要放弃，不用几天你的身体慢慢就会适应了。”韦德笑着鼓励道。
听完韦德说的话后，罗南想起他下午力量训练的时候，还看到的韦德的力量训练计划，整个计划也排的密密麻麻的，只比罗南少了一两个项目而已。
为此罗南还特地问了一下训练师。
为啥韦德的要比我少？
韦德明明比我强壮多了，训练量应该更加大啊？
结果训练师说韦德这份计划只是一份维持计划，主要是用于在赛季期间维持韦德身体力量的，整体训练强度对于韦德来说只能算适中甚至偏低。
因为超过力量和体重的增长通常会导致投篮手感发生变化，影响得分能力，所以NBA球员通常不会再赛季中选择增加自己的力量或者体重，通常使用的都是维持计划。
而到了休赛季，才是球员们真正开始发力锻炼的时候。
随后训练师又拿出了一份去年韦德在休赛季使用的身体强化计划，罗南看了看，发现计划中每天所包含的力量训练的训练量大概是罗南现在的一点五倍。
如果说罗南自己现在的身体素质是A级，那么韦德绝对是S级的，至于当前联盟身体最为强壮的两位球星，詹姆斯和霍华德，身体素质绝对是双S的。
罗南不由的感叹，这些超级球星个个都有禽兽般的身体素质。
更加恐怖的是，这些超级球星大多数都非常努力。
比你天赋高还比你更努力。
拿什么和人家比？
妈的，不练了！
罗南越想越气愤，就想摔盘子走人了。
不过也只是想一想而已，饭后罗南还是屁颠屁颠的跟着韦德来到了训练场。
毕竟要是完不成任务，回去系统惩罚的时候抽到一个当即嗝屁咋办？
就算只抽到个无伤大雅的惩罚，罗南也不想再变回以前的那个体能弱鸡了。
哎，我想做一条咸鱼，生活却逼迫我做大白鲨。
我太南了。
到了训练场后韦德就开始自顾自的加练三分了，罗南则在场边活动身体。
活动的同时，罗南再次把系统调了出来。
体验职业：NBA篮球运动员。”
“任务世界：平行时空2009年。”
“基础任务：在一场正式的NBA比赛中获得两双。”
“可选任务一：签下价值600万美金及以上或者连续两年及以上的全额保障合同。”
“可选任务二：进入全明星或打入半区决赛或至少获得一次单选月最佳球员。”
对于现在的罗南来说，基础任务已经够难了，别说获得两双了，依他现在的实力，连上场比赛的机会都没有。
基础任务都难以完成，更不要说后面两个可选任务了。
合同只有十天，如果不能够在十天内取得长足的进步，想要再次获得这样的机会就更加困难了。
进步，进步。
怎样才能快速进步？
罗
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