顿时，一股炙热的生命能量涌入了希曼的身体内，迅速的扩散到他全身，其中又有一大部分在希曼的心脏处汇聚起来，形成一个淡绿色的小圆球。
随着希曼的呼吸，这个小圆球都会溢散出一丝丝生命能量融入到希曼的四肢百骸当中，滋润着他每一块肌肉和骨骼，让其变得更加强壮、坚韧。
“好了！”诺亚斯子爵收回了手掌，脸上挂着温和的笑容。
希曼可以明显的看出诺亚斯子爵的脸色苍白了几分，显然刚才为他传输生命能量消耗不小。
希曼活动了一下身子，感受了一下自己身体的变化，眼神中不禁流露出兴奋之色，他现在的感觉有用不完精力。
“希曼，你听好了接下来我就教你诺亚斯家族的骑士呼吸法。”诺亚斯子爵沉声道：“这套骑士呼吸法，乃是诺亚斯家族的第一任族长立下赫赫战功而受到国王赏赐得来的，经过历代先祖的改进，已经是一门中等偏上的呼吸了，丝毫不弱于一些伯爵家族的呼吸法，足够支撑你修炼到大骑士境界了。”
“这门呼吸法名为诺亚斯呼吸法，特点就是持久性强，只要凝聚出生命能量种子，成为骑士后，生命能量的持久性要强于同等级的骑士，也就意味着在战斗方面会占据极大优势。”
希曼闻言点了点头，不同的骑士呼吸法修炼出来的生命能量的颜色不同，修炼出来的生命能量附带的特性也会有所差异，最常见的就是增强骑士的力量或速度。
由此可见，这门诺亚斯呼吸法品级确实不错！
紧接着，诺亚斯子爵就给希曼讲解起了诺亚斯呼吸法。
在讲解的过程中，诺亚斯子爵把整套呼吸法分成数十个呼吸动作跟希曼一一讲解，并且还亲身演示了一遍。
在讲解了几遍后，诺亚斯子爵就让希曼把那些呼吸动作演练一边，然后再给希曼纠正。
期间，也有着女仆端着丰盛的早餐过来。
希曼则是一直都在练习着那些呼吸动作，大概一个小时的时间，希曼才差不多将这些呼吸动作准确无误的做出来，虽然说不上多么纯熟，但却已经有模有样了。
“骑士呼吸法不单单只有呼吸频率，还要配合上相应的动作来使其运转效果达到更佳。”诺亚斯子爵说着，就走到一旁的武器架上，拿起两把木制的十字剑，把其中一把丢给希曼。
希曼伸手接住，他手上的十字剑是用铁木制成的，十分坚硬，重量也要比普通的木剑重，而且他手里的木剑看起来很新，还有一股树木的清香，一眼就知道，肯定是刚制成的。
诺亚斯子爵对希曼点点头，道：“现在我教授你基本动作，仔细看！”
诺亚斯子爵站在距离希曼几米远外的地方，开始慢慢的挥舞起手中的十字剑，诺亚斯子爵的动作很慢很标准，没有一个动作是多
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